अष्टांग योग

अष्टांग योग

पतंजलिंनी योग चा अर्थ चित्तातील वृत्तिंवर निरोध (योगः चित्त-वृत्ति निरोध:) सांगितला आहे· त्यांच्या विचारांनुसार योगाचे आठ अंग आहेत, जे खालिल प्रमाणे आहेत:

• यम (अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य आणि अपरिग्रह) बाहेरचे अंग
• नियम (स्वाध्याय, सन्तोष, तप, पवित्रता, आणि ईश्वर च्या प्रति चिन्तन) बाहेरचे अंग
• योगासन बाहेरचे अंग
• प्राणायाम बाहेरचे अंग
• प्रत्याहार बाहेरचे अंग
• धारणा आतले/मानसीक अंग
• ध्यान आतले/मानसीक अंग
• समाधी आतले/मानसीक अंग